Embora sejam uma porcentagem extremamente pequena da população geral, existem jogadores profissionais. Não deve ser visto como uma fonte de renda para muitas pessoas. Você só deve jogar com dinheiro que pode perder e não arriscar mais do que isso. Evite jogar com dinheiro em que você depende para pagar seu aluguel e outros itens essenciais, como contas e alimentos.
O vício em jogos de azar é muitas vezes o resultado da necessidade das pessoas de ganhar. Quando eles perdem, isso pode torná-los ainda mais desesperados para recuperar seu dinheiro, resultando em ainda mais jogos de azar. Isso pode desencadear rapidamente uma reação em cadeia que sai do controle.
Estar preparado para perder reduz suas chances de cair na mesma armadilha. Perder dinheiro no cassino pode ser agradável se você estiver mentalmente preparado para isso e não estiver preocupado com o quanto vai perder. Quando você espera perder, é muito mais agradável ganhar.
Estabelecer limites pessoais é o primeiro passo para jogando com responsabilidade. Esteja ciente de sua situação financeira antes de iniciar uma sessão de jogo. Quando o orçamento definido acabar, pare. Se você ganhar, parabéns; no entanto, não se assuste se sua boa sorte não continuar.
Quando você está jogando, é fácil perder de vista o tempo. Defina um limite de tempo ou alerta e pare quando o cronômetro disparar. Você perderá mais dinheiro se jogar por períodos mais longos. Não deixe que o jogo interfira em seus relacionamentos ou vida familiar e não tire uma folga do trabalho para isso.
Não beba ou use drogas enquanto estiver jogando. Essas substâncias dificultam a tomada de boas decisões, e boas decisões são sua melhor defesa contra deixar o jogo sair do controle.
Qualquer pessoa que sinta que está perdendo o controle de seu jogo ou não pode jogar com responsabilidade deve parar imediatamente. Se você não pode parar ou acreditar em você pode ser viciado, é hora de obter assistência.
Não tenha medo de peça por ajuda se você está preocupado com seus hábitos de jogo. Você não tem nada do que se envergonhar, e tentar resolver o problema por conta própria é inútil. Se você não se sentir à vontade para falar sobre suas dificuldades com a família ou amigos, você pode obter ajuda de terapeutas ou organizações como BeGambleAware.