Os jogadores profissionais ganham a vida, mas são poucos e distantes entre si. Não deve ser considerado como uma fonte de renda para muitas pessoas. O único risco com o dinheiro é que você pode se dar ao luxo de perder. Nunca jogue com dinheiro que você precisa para moradia, contas, refeições ou outros itens essenciais.
Problemas de jogo são frequentemente causados por pessoas que esperam ou querem ganhar. Eles podem ficar frustrados ou ansiosos quando perdem e arriscam ainda mais dinheiro para recuperar suas perdas. Isso pode desencadear uma terrível reação em cadeia que rapidamente sai do controle.
É muito menos provável que você caia na mesma armadilha se antecipar a derrota. O jogo pode ser agradável mesmo quando você perde, desde que você esteja completamente preparado para suas perdas e não se importe em gastar dinheiro para se divertir. Quando você espera perder, ganhar é muito mais agradável.
Estabelecer limites para si mesmo é o primeiro passo para jogando com responsabilidade. Antes de jogar, decida quanto você pode perder. Acabou quando se foi! Se você ganhar, parabéns; no entanto, não desanime se sua sorte não continuar.
Quando você está jogando, também é simples perder a noção do tempo. Defina um cronômetro ou um alarme e, quando o cronômetro tocar, saia. Quanto mais você jogar, mais dinheiro você perderá. Nunca pule o trabalho para jogar e nunca permita que o jogo afete suas conexões ou vida familiar.
Ao apostar, não beba ou use drogas. Esses produtos químicos prejudicam o julgamento, e o bom senso é sua maior linha de proteção contra o vício em jogos de azar.
Se você sentir que está perdendo o controle e/ou não pode apostar com responsabilidade, deve parar de jogar imediatamente. Se você tem dificuldade em parar ou acredita que pode ser viciado, é hora de procurar ajuda.
Não tenha medo de aproximar-se de alguém se você sabe ou acredita que o jogo está se tornando um problema para você. Não há nada para se envergonhar, e tentar resolver o problema por conta própria é inútil. Se você não se sente à vontade para abordar suas dificuldades com amigos ou familiares, aconselhamento e grupos específicos, como BeGambleAware, pode ajudar.